Selasa, 05 Februari 2013

Manfaat Teh Bagi Kesehatan (6)

Teh Penyembuh rasa sakit

Bila anda termasuk orang yang kerap mengalami rasa sakit di sekujur tubuh, tak ada salahnya mencoba mengonsumsi minuman ini. Terbuat dari Yarrow yang terkenal sebagai tonik untuk memperlancar aliran darah dan Cinnamon alias Kayu Manis yang berperan sebagai penambah aroma wangi dan bisa menurunkan suhu tubuh. Selain itu, Kayu Manis juga bisa menghilangkan rasa sakit dan gejala muntah muntah.

Resep
  • 2 sendok makan potongan bunga Yarrow
  • ¼ sendok makan Cinnamon
  • Satu gelas air mendidih (250 ml)

Cara membuat
  • Masukkan Yarrow dan Cinnamon ke dalam poci teh. Tambahkan air mendidih, tutup, dan biarkan selama 5 – 10 menit. Saring dan minum selagi hangat sebanyak 3 gelas sehari. Untuk 1 gelas.

Teh Gangguan Paru-paru

Kembang kuning Mullein telah lama digunakan untuk proses penyembuhan masalah tuberkolosa dan gangguan paru-paru lainnya. Sementara Angelica terkenal sebagai penambah rasa manis. Perpaduan kedua bahan ini menghasilkan teh yang ampuh untuk melegakan paru-paru anda.

Resep
  • 2 sendok teh bunga dan daun Mullein (Verbascum thapsus)
  • 1 sendok teh bunga, daun, akar, atau biji Angelica (Angelica archangelica)
  • 1 gelas air mendidih (250 ml)

Cara membuat
  • Satukan semua bahan di atas ke dalam gelas atau poci teh. Lalu tambahkan air mendidih. Tutup dan biarkan selama 20 menit. Saring dan minum selagi hangat. Selama masa sakit konsumsi 3 gelas sehari. Untuk 1 gelas.

Teh Penyembuh Batuk

Minuman ini terbuat dari aneka rempah. Seperti bunga dan daun Mallow yang terbiasa digunakan untuk menyembuhkan batuk, tenggorokan serak, dan paru-paru bengkak. Sementara itu bahan lainnya berupa Peppermint yang berperan untuk menghilangkan rasa mual dan perasaan kurang enak badan.

Resep
  • 1 sendok teh bunga dan daun Mallow (Malva sylvestris)
  • ½ sendok teh daun Peppermint (Mentha x piperita) kering
  • 1 gelas air mendidih (250 ml)

Cara membuat
  • Masukkan semua bahan ke dalam poci teh. Lalu tuangkan air mendidih. Tutup dan biarkan selama 10 menit. Setelah itu saring dan minum selagi masih hangat. Untuk 1 gelas.

Teh Terapi Chi

Teh ini menawarkan pengobatan bagi anda yang mengalami sesak pernapasan dan untuk menenangkan emosi, memperlancar peredaran darah dan mencairkan penggumpalan darah.

Resep
  • Bunga mawar secukupnya
  • Bunga melati secukupnya
  • Sebungkus teh hijau
  • 2 gelas air mendidih (500 ml)

Cara membuat
  • Siapkan air mendidih dalam poci. Setelah itu masukkan mawar, melati, dan teh hijau. Tutup dan biarkan selama 2-3 menit. Bila perlu tambahkan madu sebagai penambah aroma dan rasa. Untuk 2 gelas.

Oleh : Ryusai
Sumber:
Khasiat Teh untuk Kesehatan dan kecantikan. Tim redaksi Kompas Gramedia. Majalah Flona. Jakarta. 2008


Related Posts :